要突出自身特色办教育，以全局视野实干态度推动特色办学取得新成绩，着力塑造立足西南边陲、面向南亚东南亚国际性世界一流大学的格局和气派。

哈佛大学医学院院长George Daley则表示：我并不反对呼吁制定国际监管框架，为科学、道德及社会问题制定标准。哈佛大学教授George Church说：再次呼吁暂停并不能解决问题，即使各国作出承诺也是不够的，我们需要一种执法机制。

作者：刘如楠 李晨阳 来源： 中国科学报 发布时间：2019/3/22 9:57:44 选择字号：小 中 大 18位科学家《自然》杂志联名呼吁：暂停人类生殖细胞系编辑临床应用 处于8细胞阶段的人类胚胎 图片来源：Yorgos Nikas/SPL ■本报实习生 刘如楠 记者 李晨阳 近日，来自7个国家的18位科学家和伦理学家联名在《自然》发表评论，呼吁全球暂停人类生殖细胞系编辑的所有临床应用，并建立国际监管框架。来自哈佛大学的David Liu曾开发出更加精确的CRISPR技术。在评论所倡导的这个框架下，各国保留自主决定权，同时自愿承诺，只在满足特定条件的情况下才批准生殖细胞系基因编辑技术进入临床试验。然而，学界内部对这一倡议的回应莫衷一是Acton表示，获得资助的势头很重要，因为一旦最初的经费用完，资历较浅的实验室负责人就得相互竞争下一轮资助。

图片来源： SolStock/Getty 一项针对英国科学家的分析显示，与男性同事相比，刚开始建立自己研究实验室的女性往往薪水更低，员工更少，可利用的实验室空间也更小。其中，超过80%的人在生命科学领域工作。如果一个人每天只睡三四个小时，或超过十个小时肯定就会有问题。

作者：张尼 来源：中国新闻网 发布时间：2019/3/21 11:14:05 选择字号：小 中 大 超3亿中国人有睡眠障碍 成年人失眠率近4成 中新网客户端北京3月21日电(记者 张尼) 今天，是世界睡眠日。通常，7个小时到8个小时是满足成年人生理需要的睡眠时长。(完) 特别声明：本文转载仅仅是出于传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性。资料图：2014年3月21日，山西太原，民众在专业催眠师的引导下睡觉。

金融业、服务业、政府机构的工作人员睡眠质量最差。这些数据背后，中国人的睡眠到底怎么了？ 资料图：重庆鼾友会成员行为艺术呼吁大家注意睡眠习惯。

从各地来看，得分排名前三的分别为北京(72.94)、浙江(70)、广西(69.41)，而甘肃、宁夏、内蒙则是排名垫底的三个省份。中国互联网络信息中心发布报告显示，截至2018年12月，中国手机网民规模达8.17亿。专业医生建议，可以通过3条标准来初步判断睡眠是否理想。陈超 摄 中国成年人失眠发生率高达38.2% 根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。

资料图：2018年3月18日，在世界睡眠日即将来临之际，山西首届睡眠大赛在山西太原一商场举行。从地域来看，内蒙古的青少年儿童睡得最晚，24点以后入睡的比例达到16.2%。如果出现了这些问题，且无法缓解、克服，就要到医院进行详细检查，采取措施干预。工作压力大是影响睡眠质量的罪魁祸首，七成互联网用户受其影响。

资料图：江西某高校学生上睡眠体验课。杨华峰 摄 失眠到底有什么影响？ 医学认为，睡眠障碍包括了睡不着、睡不醒和睡不好三大类90余种睡眠疾病，严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。

如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的来源，并自负版权等法律责任。2018年，网民上网时间继续增加，人均周上网时长为27.6小时，较2017年底提高0.6个小时。

还有超过58%的网友表示，会牺牲睡眠时间完成最重要的工作。睡眠状况差的青少年儿童41.9%睡前会接触3C产品。此外，研究人员从睡眠时长、睡眠障碍、醒后状态三个维度评估中国青少年儿童睡眠状况，平均分值只有67.14分。醒来后感觉神清气爽，那就证明睡好了。医生建议可以通过以下方式提高睡眠质量： 1、注意改善睡眠环境，让睡眠环境更加舒适、安静、黑暗。尤其是金融业，睡眠质量低于整体水平67%

有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。金融业、服务业、政府机构的工作人员睡眠质量最差。

2018年，网民上网时间继续增加，人均周上网时长为27.6小时，较2017年底提高0.6个小时。陈超 摄 中国成年人失眠发生率高达38.2% 根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。

醒来后感觉神清气爽，那就证明睡好了。还有超过58%的网友表示，会牺牲睡眠时间完成最重要的工作。

广西的受访青少年儿童玩电子游戏时间最长。13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%，6到12周岁的这一比例仅为32.2%。在什么时间睡觉很关键，从科学的角度来讲，晚上10点睡觉是最好的，过早或过晚睡都不科学。医生建议可以通过以下方式提高睡眠质量： 1、注意改善睡眠环境，让睡眠环境更加舒适、安静、黑暗。

韦亮 摄 如何判断是否失眠？ 根据中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组制定的《中国成人失眠诊断与治疗指南》，对失眠的定义是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。(完) 特别声明：本文转载仅仅是出于传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性。

此外，研究人员从睡眠时长、睡眠障碍、醒后状态三个维度评估中国青少年儿童睡眠状况，平均分值只有67.14分。其中，31.1%的人属于晚睡晚起作息习惯，30.9%的被访者属于晚睡早起，能保持早睡早起型作息的只占17.5%。

其诊断标准之一就是：入睡困难，入睡时间超过30分钟。3、白天适当运动、晒太阳也有助于睡眠。

赵凛松 摄 超6成青少年儿童睡眠不足8小时，内蒙古孩子睡得最晚 中国睡眠研究会近期发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，睡眠不足8小时的占比达到62.9%。科学研究发现，睡眠不足会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡，与心脑血管病的发生直接相关。反之，醒来后感觉困倦、乏力、烦躁、不能集中精力、工作能力下降等，就说明没睡好。资料图：2014年3月21日，山西太原，民众在专业催眠师的引导下睡觉。

专业医生建议，可以通过3条标准来初步判断睡眠是否理想。资料图：2018年3月18日，在世界睡眠日即将来临之际，山西首届睡眠大赛在山西太原一商场举行。

睡眠状况差的青少年儿童41.9%睡前会接触3C产品。同时，人的睡眠是连续性的，不能是一天24小时中拼凑起来的七八个小时。

从地域来看，内蒙古的青少年儿童睡得最晚，24点以后入睡的比例达到16.2%。每天玩游戏时长超过两小时的孩子达到31.3%，还有12.3%超过四小时。

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文章来源：天狐定制

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